Sådan klæder du dig korrekt denne vinter

Nyttige tips til, hvordan man klæder sig korrekt på ski

Ferien er booket og planlagt, afrejsen nærmer sig, og tankerne om, hvad jeg skal pakke, begynder at summe i mit hoved. Hvis du pakker for meget til den sydlige tur med 30 grader, hvordan vil det så være at pakke til skiferien? Vi prøver at hjælpe dig på vej med tips til, hvad du skal tage med i din taske på en skiferie. 

Det rette udstyr til din skiferie kan være alfa-omegaen for, om turen bliver en succes eller ej. Frosne tæer, vådt tøj og skrigende børn med knækkende negle er ofte ikke en god opskrift på en afslappende og mindeværdig ferie. Det vigtigste er at holde varmen og have udstyr, der passer. 

Lag 1: Inderste

Vi starter med det inderste lag, som skal være uld.  I dag er det meste uldundertøj lavet af merinould. Den er behagelig mod huden og klør ikke, som du husker fra barndommen. At bruge bomuld indvendigt er dårligt, da bomulden tiltrækker fugt og holder på den, så du fryser. Uld varmer godt og er mest praktisk til aktive vinterdage. Vælg skisokker, der går op til knæene (uden mønster) for at undgå gnavesår i løbet af dagen, og til en uges ferie bør du have 2 eller 3 sæt uldundertøj og skisokker. 

Lag 2: Mellemlag

Det midterste lag kan være en sweater i funktionelle materialer, såsom fleece. Det transporterer fugt væk fra kroppen, så du ikke forbliver fugtig og kold. Du får også et mellemlag af filtet uld, som fungerer rigtig godt. For dem, der let fryser, kan en tynd og let dun- eller isoleringsjakke være det bedste. Hvis du har en tyk ydre jakke, kan en fleece være tilstrækkelig, men hvis du har en shelljakke som yderlag, bør du have et tykkere mellemlag. For benene gælder samme regel 

Hold 3: Yderste lag

Dette lag skal være vindtæt og vandafvisende. Her har du brug for noget, der isolerer mod vind og vejr, samt holder dig tør, uanset hvor meget du baserer dig i sneen. Det er vigtigt, at dette lag også får mulighed for at lade fugten fra kroppen slippe ud.
Hvis det er ekstra koldt, kan du også bruge en boblevest eller lignende på ydersiden af det ydre lag, eller en ekstra fleece i det midterste lag.

Et eller to par sokker?

Alpine/snowboardstøvler skal sidde tæt, men komfortabelt. Hvis du har plads til to par sokker uden at det klemmer og er ubehageligt, er det fint. Hvis det bliver for stramt, stopper blodcirkulationen, og du ender med at fryse på fødderne. I langt de fleste tilfælde er det derfor bedre at have ét par gode alpine sokker lavet med en høj andel uld. Almindelige bomuldssokker bør undgås.

Varmetab:

Hovedet og håndleddene er der, hvor du har størst varmetab. Brug lange vanter, der dækker håndleddet. Træk jakken stramt over. Vanter er at foretrække frem for handsker.
En hjelm hjælper med at forhindre varmetab fra hovedet. Du kan også bruge en hat, bøf eller pandebånd under hjelmen, hvis du mærker et koldt træk i ørerne.

Kuldecreme:

Kuldecreme i ansigtet kan i mange tilfælde hjælpe godt. Der findes mange mærker på markedet, men du bør bruge en kold creme, der indeholder SPF og ikke indeholder vand.

Hals/hals:

Du får en type buff, hvor den øverste del består af fleece, og resten er som en almindelig buff. Den varmer ekstra godt op og kan trækkes op over hagen, når man sidder i liften.

Pauser:

Tag en pause, når du bemærker, at det begynder at blive koldt. En varm kop kakao gør underværker. Når du har pauser, skal du tage dine skistøvler af og være forsigtig med ikke at blive våd. Tag også det yderste lag af, når du er inde. Efter spisningen samler meget blod sig i maven, og du kan lettere fryse fødder og hænder den første halve time efter måltidet.

Andre tips:

Uldshorts er rigtig gode at have på oven på dit termoundertøj for at holde ekstra varm, når du sidder i elevatoren. Her kan du købe tætsiddende uldshorts, eller du kan klippe benene af på et gammelt par underbukser.
Nogle skibukser har en lomme på knæene, hvor du kan lægge en uldpude, hvilket er fantastisk, hvis du skal have børn på pisterne og skal sidde på knæ for at tage slalomstøvler eller andre ting på. Du kan også bruge knæbeskyttere.

Husk hjelm, vanter, skibriller og solcreme!