Wie man sich diesen Winter richtig kleidet

Nützliche Tipps, wie man sich richtig auf Skiern kleidet

Der Urlaub ist gebucht und geplant, die Abreise rückt näher und die Gedanken, was ich einpacken soll, beginnen in meinem Kopf zu summen. Wenn du für die Südreise mit 30 Grad zu viel einpackst, wie wird es sein, für den Skiurlaub einzupacken? Wir helfen Ihnen auf dem Weg mit Tipps, was Sie für einen Skiurlaub in Ihre Tasche mitnehmen sollten. 

Die richtige Ausrüstung für Ihren Skiurlaub kann das Alpha-Omega sein, egal ob die Reise erfolgreich ist oder nicht. Eisgefrorene Zehen, nasse Kleidung und schreiende Kinder mit knackenden Nägeln sind oft kein gutes Rezept für einen entspannten und unvergesslichen Urlaub. Das Wichtigste ist, warm zu bleiben und passende Geräte zu haben. 

Schicht 1: Innerstes

Wir beginnen mit der innersten Schicht, die aus Wolle bestehen sollte.  Heute besteht die meiste Wollunterwäsche aus Merinowolle. Das ist angenehm auf der Haut und juckt nicht, wie du es aus der Kindheit in Erinnerung hast. Baumwolle im Inneren zu verwenden ist schlecht, da die Baumwolle Feuchtigkeit anzieht und speichert, sodass man kalt wird. Wolle wärmt sich gut und ist am praktischsten für aktive Wintertage. Wähle Skisocken, die bis zu den Knien reichen (ohne Schnittmuster), um Scheuern tagsüber zu vermeiden, und für eine Woche Ferien solltest du 2 oder 3 Sets Wollunterwäsche und Skisocken haben. 

Schicht 2: Mittlere Schicht

Die mittlere Schicht kann ein Pullover aus funktionalen Materialien wie Fleece sein. Das transportiert Feuchtigkeit vom Körper weg, sodass du nicht feucht und kalt bleibst. Außerdem bekommt man eine mittlere Schicht aus filzter Wolle, die sehr gut funktioniert. Für diejenigen, die leicht einfrieren, ist eine dünne und leichte Daunen- oder Isolierjacke am besten. Wenn du eine dicke Außenjacke hast, reicht vielleicht ein Fleece aus, aber wenn du eine Shelljacke als äußere Schicht hast, solltest du eine dickere mittlere Schicht tragen. Für die Beine gilt dieselbe Regel 

Team 3: Äußere Schicht

Diese Schicht sollte winddicht und wasserabweisend sein. Hier brauchst du etwas, das gegen Wind und Wetter isoliert und dich trocken hält, egal wie viel du im Schnee unternimmst. Es ist wichtig, dass diese Schicht auch die Möglichkeit hat, die Feuchtigkeit aus dem Körper herauszulassen.
Wenn es besonders kalt ist, kannst du auch eine Bubble-Weste oder Ähnliches außen auf der Außenschicht tragen oder ein zusätzliches Fleece in der mittleren Schicht.

Ein oder zwei Paar Socken?

Alpine/Snowboard-Schuhe sollten eng, aber bequem sitzen. Wenn du Platz für zwei Paar Socken hast, ohne dass es zusammendrückt und unbequem ist, ist das in Ordnung. Wenn sie zu eng wird, stoppt die Durchblutung und du frierst am Fuß ein. In der überwiegenden Mehrheit der Fälle ist es daher besser, ein gutes Paar alpine Socken aus einem hohen Wollanteil zu haben. Gewöhnliche Baumwollsocken sollten vermieden werden.

Wärmeverlust:

Kopf und Handgelenke sind die größten Wärmeverluste. Trage lange Fäustlinge, die das Handgelenk bedecken. Zieh die Jacke fest über die Seite. Fäustlinge sind den Handschuhen vorzuziehen.
Ein Helm hilft, Wärmeverlust am Kopf zu verhindern. Du kannst auch eine Mütze, ein Steak oder ein Stirnband unter dem Helm tragen, wenn du einen kalten Zug an den Ohren spürst.

Kältecreme:

Kältecreme im Gesicht kann in vielen Fällen gut helfen. Es gibt viele Marken auf dem Markt, aber Sie sollten eine Kaltcreme verwenden, die Lichtschutzfaktor enthält und kein Wasser enthält.

Hals/Hals:

Du bekommst eine Art Buff, bei dem der obere Teil aus Fleece besteht und der Rest wie ein normaler Buff ist. Dieser wird besonders warm und kann beim Sitzen im Aufzug über das Kinn gezogen werden.

Pausen:

Mach eine Pause, wenn du bemerkst, dass es langsam kalt wird. Eine heiße Tasse Kakao wirkt Wunder. Wenn du Pausen hast, zieh deine Skischuhe aus und achte darauf, nicht nass zu werden. Nimm auch die äußere Schicht ab, wenn du drinnen bist. Nach dem Essen sammelt sich viel Blut im Magen, und man kann in der ersten halben Stunde nach dem Essen leichter an Füßen und Händen einfrieren.

Weitere Tipps:

Wollshorts sind sehr gut, um sie über der Thermounterwäsche zu tragen, um beim Sitzen im Lift besonders warm zu bleiben. Hier können Sie eng anliegende Wollshorts kaufen oder die Beine einer alten Unterwäschehose abschneiden.
Manche Skihosen haben eine Tasche an den Knien, um ein Wollkissen zu stecken, was super ist, wenn man mit Kindern auf der Pisten unterwegs ist und auf den Knien sitzen muss, um Slalomstiefel oder andere Dinge anzuziehen. Du kannst auch Knieschützer verwenden.

Denk an Helm, Fäustlinge, Skibrille und Sonnencreme!